Un coaching structuré et personnalisé pour des résultats optimaux
J'arrive chez vous à l'heure convenue avec tout le matériel nécessaire. Installation rapide de l'espace d'entraînement.
Préparation progressive du corps avec des exercices adaptés à votre condition physique et aux objectifs de la séance.
Exercices personnalisés : renforcement musculaire, cardio, mobilité. Je vous guide et corrige vos postures en temps réel.
Récupération active et étirements pour optimiser les bénéfices de la séance et prévenir les courbatures.
Point sur vos sensations, conseils nutritionnels. Je range tout le matériel et vous donne vos recommandations.
Plus de 100 avis 5 étoiles. Mes clients témoignent de résultats concrets et d'un accompagnement personnalisé qui fait la différence.
Certification professionnelle et formation continue garanties. Expertise en préparation physique, nutrition et prévention des blessures pour un coaching en toute sécurité.
Je me déplace avec l'équipement professionnel nécessaire : tapis, poids, élastiques, kettlebells... Vous n'avez rien à prévoir, juste à profiter de votre séance.
Séances adaptées à votre emploi du temps, même en soirée ou week-end. Parce que votre bien-être ne doit pas attendre, je m'adapte à votre rythme de vie.
Avec plus de 10 ans d’expérience auprès de profils variés, j’ai développé une approche personnalisée qui s’adapte à votre environnement et votre rythme de vie.
Formé en préparation physique (Licence STAPS) et diplômé d’État, je vous accompagne chez vous avec une vision globale : corps, mental et équilibre. Pas de pression, pas de jugement, juste un accompagnement bienveillant et efficace pour atteindre vos objectifs dans le confort de votre domicile.
Mon rôle ? Vous amener là où vous voulez être, même quand vous doutez de vous-même.
Tout ce que vous vous demandez avant de commencer votre coaching à domicile
Je me déplace chez vous avec tout le matériel nécessaire : haltères, élastiques, TRX, step, gants de box, etc. Vous gagnez du temps, vous évitez les trajets et les contraintes de salle. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Mon objectif est de vous offrir une séance clé en main, sans que vous ayez à penser à la logistique.
Quelques mètres carrés suffisent pour une séance complète. J’ai accompagné des clients dans des appartements, des villas, des bureaux, voire sur leur terrasse. L’essentiel, c’est votre engagement, pas la taille de la pièce.
Aucun souci. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire : haltères, élastiques, TRX, step, etc, gants de box, etc Et si vous avez déjà du matériel, je l’intègre à vos séances. Mon objectif est de vous offrir une séance clé en main, sans que vous ayez à penser à la logistique.
C’est une crainte naturelle. Je travaille depuis plus de 10 ans avec des particuliers, des dirigeants et des personnalités qui recherchent discrétion et professionnalisme. Je suis diplômé d’État et universitaire, déclaré et agréé pour le Service à la Personne. Chaque séance se déroule dans le respect total de votre intimité et de votre espace.
Je m’adapte à vos horaires, tôt le matin, entre deux rendez-vous ou en soirée. Mon objectif est de m’intégrer à votre emploi du temps sans contrainte. Même avec une à deux séances par semaine, les résultats peuvent être spectaculaires si la méthode est adaptée.
Je m’adapte à votre budget avec une formule sur mesure ! Mais aussi grâce au Service à la Personne (SAP) et au dispositif AICI, vous bénéficiez de 50 % de réduction immédiate sur vos séances à domicile donc tout est possible et accessible pour n’importe qui ! Et surtout : vous investissez dans votre santé, votre énergie et votre confiance, des résultats durables, bien au-delà du simple entraînement.
Oui, je me déplace dans toute la région pour vos séances à domicile. Contactez-moi pour vérifier si votre secteur est couvert.