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Les Brûles graisses naturels efficaces

Les Brûles graisses naturels efficaces

Découvrez une petite sélection des meilleurs thermogéniques stimulants

La caféine ☕️ 

Présente dans une multitude de plantes, et pas seulement dans le café, c’est elle qui possède des actions amaigrissantes :

✅ Stimule la production d’adrénaline , hormone qui fait maigrir

✅ Elle aide à bloquer le mécanisme de stockage des graisses

✅ Elle accélère la mobilisation et utilisation des graisses en procurant plus d’énergie et diminue la rétention d’eau 

✅ Elle prévient du diabète en influant sur la production d’insuline (hormone qui favorise la prise de poids )

✅ Elle combat  hypoglycémies et coup de fatigue

Vous l’aurez compris, la caféine est un atout majeur quand on cherche à perdre du poids, elle nous fait dépenser des calories sans rien faire par élévation de notre métabolisme, génial non ?

Le thé vert , la boisson minceur venue d’Asie 🇨🇳 

Le thé vert possède beaucoup de vertus similaires à la caféine, il en contient d’ailleurs une certaine teneur avec en plus une teneur en catéchines ( une autre molécule aux vertus amaigrissantes) . C’est pourquoi leur association (café +thé vert) durant la journée va créer un effet brule graisse très puissant.

🈯️ Le thé vert a une action sur l’absorption des graisses et des sucres alimentaires, il va empêcher leur stockage.

🈯️ Il va aussi chercher les cellules graisseuses à la source  pour les empêcher de se développer, grâce aux catéchines (molécule contenu dans le thé vert)

Le guarana , olá 🇧🇷 

C’est une graine issue d’une plante d’Amazonie qui contient 4x plus de caféine qu’une graine de café. Elle contient également d’autre molécules aux mêmes vertus (saponines, catéchines, théophylline)

Vous l’aurez compris ce n’est pas la boisson en elle même qui est amaigrissante mais les différentes molécules qu’elle contient.

N’oubliez pas que ces astuces représentent une petite partie du travail et servent à optimiser les résultats. Le plus gros du travail se fait en salle et surtout en cuisine….

 

Posted by
Alexandre Dio
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1 Comment

  1. Daniel Author septembre 5, 2017 (7:32 )

    Très intéressant. C’est quoi la dose max à ne pas dépasser?

    Bon article !

    Reply to Daniel

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