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Musculation

Développez votre masse musculaire

Obtenez le physique que vous désirez grâce à un programme évolutif établi par votre coach sportif AD coaching.

J’adapte votre entrainement en fonction de vos objectifs : prise de masse musculaire, définition musculaire, tonification et raffermissement pour les femmes !

Apres des tests réalisés lors de notre première séance qui me donneront des valeurs de références ainsi qu’un bilan de votre condition physique générale, nous débuterons ensemble un programme de musculation adapté pour vous garantir des résultats durables et visibles.

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